鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

鬱の諸症状

冬のトラウマ歩きの防寒着の脱ぎ着は確率50%のギャンブル(2008年12月・32歳)

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夏のトラウマ歩きは冬に比べると圧倒的に楽(2008年12月・32歳)

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冬のトラウマ歩き(雨の日ver)②(2008年12月・32歳)

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冬のトラウマ歩き(雨の日ver) (2008年12月・32歳)

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冬のトラウマ歩きは防寒着の調整が死ぬ程面倒臭かった(2008年12月・32歳)

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トラウマへの没入感を最大限高める為の、防寒着調整(2008年12月・32歳)

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体温調節の為の防寒着の脱ぎ着が難し過ぎる(2008年12月・32歳)

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コンビニでトイレを借りる際の病的な被害妄想②(2008年12月・32歳)

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コンビニでトイレを借りる際の病的な被害妄想(2008年12月・32歳)

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防寒着の脱ぎ着が致命的に面倒臭い(2008年12月・32歳)

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「病的な冷え性」と「冬のトラウマ歩き」②(2008年12月・32歳)

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「病的な冷え性」と「冬のトラウマ歩き」(2008年12月・32歳)

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妹の出す「ドアの音」に対して激しい憎悪と恐怖を感じ始める(2008年4月頃・32歳)

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歩きながらトラウマを思い出す事による凄まじい没入感(2008年3月頃・32歳)

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このブログの最近1年間の話(2021年6月頃・44歳)

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鬱悪化のフローチャート(2021年6月頃・44歳)

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自己肯定感の減り幅を数値化(2021年6月頃・44歳)

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このブログと被害妄想の関係(2008年7月頃・32歳)

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このブログとトラウマ歩きの関係(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」の続行を決意②(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」の続行を決意(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」でトラウマが消化出来たかどうか、全く分からない②(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」でトラウマが消化出来たかどうか、全く分からない(2008年7月頃・32歳)

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トラウマへの没入感の凄まじさに驚愕(2008年7月頃・32歳)

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試しに1回トラウマを思い出しながら歩いてみる②(2008年7月頃・32歳)

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試しに1回トラウマを思い出しながら歩いてみる事を決意(2008年7月頃・32歳)

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再びトラウマと向き合う事への激しいためらい②(2008年7月頃・32歳)

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再びトラウマと向き合う事への激しいためらい(2008年7月頃・32歳)

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深夜アニメの興奮を歩きながら思い出し、それを消化していく②(2008年4月頃・32歳)

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深夜アニメの興奮を歩きながら思い出し、それを消化していく(2008年4月頃・32歳)

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