鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて

15年間鬱と闘病した45歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

「被害妄想」の切り口で小学校時代からもう1度書き直す(2021年6月頃・44歳)

皆さんこんにちは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 このブログと被害妄想の関係(2008年7月頃・32歳) 」の続きを書かせて頂きます。



前回の記事は、1年前の自分(44歳)が念願だった「トラウマ歩き」の記事を書こうとしていた、という話でした。「トラウマ歩き」とは、歩きながら過去のトラウマを思い出す事で、それの消化を試みる行為の事を言います。



☆ここから先の話は4種類の時系列があり、それぞれの時代の自分が出て来ます。


①今現在のブログを書いている自分(2022年8月・45歳)

②1年程前にブログを書いている自分(2021年6月頃・44歳)

③3年前にこのブログを書き始めた自分(2019年6月・42歳)

③10年以上前の「トラウマ歩き」をしている自分(2008年4月〜・32歳)


なるべくこの4種類を分かりやすいように書いていきますが、ややこしくてすみません。



自分は「トラウマ歩き」を32歳から始めるのですが、この行為をしていた期間こそが、自分の鬱が最も酷かった期間です。(トラウマ歩きの期間は少なくとも1年間)そして、「トラウマ歩き」の記憶はそれ以降、ただの一度も言語化される事はなく、自分は44歳になっていました。ですから、この期間の記憶は最もカオスな記憶として、自分の記憶の海の底に沈んでいました。



そこで、自分は2019年6月(42歳)からこのブログを書き始め、幼い頃の記憶から順に記事にしていきました。そして、去年の夏(44歳)に32歳の話まで書き進め、ようやく念願の「トラウマ歩き」の話を記事を出来る所まで辿り着いたのです。ところが、その頃に自分の心の中にこのような思いが湧いてきました。


『念願だった「トラウマ歩き」の話に入る前に、もう1度「被害妄想」という切り口でこれまでの人生を振り返ってみた方が良いのでは無いか??』


そう、自分はブログを書く中で23歳頃の自分がタップダンス教室において、被害妄想の恐怖に七転八倒していた事を思い出していました。そして、その被害妄想はもっと早い時期から発症していたような予感がありました。小学校や中学校の時点でそれが発生していたような気がしたのです。



しかし、小学校、中学校、高校の記憶はこれまでこのブログで散々書いてきた話であり、今更被害妄想の為にその時代を書くのはおっくうでした。ですから、自分は後ろ髪を引かれながらも、23歳からさらに話を進めていき、32歳まで書き進めました。



自分はようやく念願の「トラウマ歩き」を書ける年齢(32歳)まで辿り着きました。しかし、この時自分の心の中にこのような思いが湧いてきたのです。


『「被害妄想」の話をそのままにして、「トラウマ歩き」の話に突入して良いのだろうか??』



そう、念願だった「トラウマ歩き」の言語化はもう目の前でしたが、「被害妄想」をそのままにして話を進めるのは限界に来ていました。「トラウマ歩き」の言語化が念願だからこそ、その言語化より前に「被害妄想」の話を終わらせておくべきだという考えが広がってきたのです。



これは本当に悩ましい選択でした。念願の「トラウマ歩き」の言語化を目の前にして、再び小学校くらいの記憶から「被害妄想」の切り口で書き直そうと言うのですから。



自分は「被害妄想」の切り口で小学校時代から書き直す事に、かなりの躊躇を感じていました。何故なら再び小学校時代にまで話が戻れば、そこからまた32歳まで話を書き進めるにはかなりの時間がかかる事は目に見えています。また、小学校時代以降の話はこれまで散々このブログで書いてきた話です。それをまた繰り返して書くという所も、躊躇する理由の1つでありました。もちろん、念願だった「トラウマ歩き」を目の前にして、幼稚園時代の話に戻る、という悔しさもかなりのものがありました。



このように自分はかなり悩ましい選択を迫られました。しかし、最後には小学校時代の記憶に戻る事を決断しました。やはり「被害妄想」という切り口でもう1度自分の人生を検証し直す必要性を感じたのです。そして、念願だった「トラウマ歩き」を言語化する前に、この宿題を終わらせておこうとも思ったのでした。これが去年の6月頃の話になります。




今回の記事はここで失礼します。最後までお読み頂きありがとうございました!




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