鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

「深夜2時近辺の戦い」をフローチャートにまとめてみる(2008年5月・32歳)

皆さんこんばんは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 「妹に対する威嚇」と「断末魔の叫び」(2008年5月・32歳) 」の続きを書かせて頂きます。




前回の記事は、32歳の自分が「トラウマ歩き」に熱中しており、この最中に母親や妹に対する憎悪を考え、それを消化していた、という話でした。


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「トラウマ歩き」とは、歩きながら過去のトラウマを思い出す事で、それを消化する試みを指しています。自分はこの行為を2008年7月頃から始めました。この時の年齢は32歳です。今から14年前の話になります。



「トラウマ歩き」を開始してからというもの、自分は週に3回のペースで外を歩く事になりました。1回の歩き時間は平均4時間。1回で歩く距離は平均10km。この行為を続けていた期間は少なくとも1年以上です。




ここからは今回の話の前提になる「前フリ」となります。いつもお読みの方はスルーして下さい。




ここからは前回の記事をそのまま引用したいと思います。「トラウマ歩き」の頃の自分が、両親より妹の方をより憎んでいた、という話になります。加えて、当時の妹への憎悪を象徴するエピソード「深夜2時近辺の戦い」、これについてさらに考えてみました。



『前回記事からの引用』



このように「深夜2時近辺の戦い」において、自分の心の中では致命的な暴力衝動が暴れ回っていました。その暴力衝動は外に対しては妹に対する様々な威嚇行動として、表現されました。さらに、それは自分の心の中で暴れ回り、自分の心の中をも致命的に傷付けていったのです。これにより、例えるなら自分の心がナイフでグサグサ刺されるくらいの致命的な痛みが発生していました。



ですから、「深夜2時近辺の戦い」において自分が発していた様々な奇声やうめき声や叫び声は、「妹に対する威嚇」であると共に、「暴力衝動の致命的な痛みに耐えかねた、断末魔の叫び」、だったとも言えると思います。


そして、この「断末魔の叫び」は、「深夜2時近辺の戦い」における心の痛みだけが原因ではありませんでした。それまでの32年間の人生において自分が受けてきた心身の苦痛、その全ての苦痛があの場面で「断末魔の叫び」として、表現されていたと思います。


そして、自分のそれまでの32年間は、自己肯定感がひたすら下がっていくだけの人生でもありました。言い換えますと、自己否定感がひたすら増大していくだけの人生だったのです。自分はそれまでの32年間において、自己否定感をマイナス594まで増大させてきました。(詳しい経緯は、このブログのトップ記事「「人生年表と鬱のフローチャート」をご覧下さい。)



ですから、「深夜2時近辺の戦い」における自分の心理状態は、以下の3つの表現で表せると思います。


・自己否定感がマイナス594まで下がっていた。

・病的(×27倍)な被害妄想も発症していた。

・妹に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じていた。


いいですね。「深夜2時近辺の戦い」の頃の自分は上記の3つの状態に陥っており、この3つの状態が致命的な心身の苦痛を発生させていた、という事になります。そして、この致命的な心身の苦痛が「妹に対する威嚇」と「断末魔の叫び」を発生させていたのでした。



『引用終わり』




このようにトラウマ歩き時代の自分は、「深夜2時近辺の戦い」において、毎夜毎夜断末魔の叫びをあげていた、という事になります。ではここからは、「深夜2時近辺の戦い」の話をフローチャートにまとめてみたいと思います。



まず初めに、この戦いが発生したきっかけをまとめます。このきっかけは、2007年10月に起きた「犬の幻聴→母親と喋り始める事件」です。この事件により、自分は妹に対して致命的な「差」を感じるようになったのです。また、この事件以前にも様々な「妹との差」が発生しており、その「妹との差」の蓄積も重要でした。ではこの件りをまとめてみます。



2007年10月に起きた「犬の幻聴→母親と喋り始める事件」において、自分は妹に対して以下の致命的な「差」を感じる事となった。


「母親と喋り始める事件」における自分と妹との致命的な差


・自分は今回の引っ越しに際し、まず東○荘事件によって致命的な精神的苦痛を受け、さらに妹とのコミュニケーションを強制され、首吊り装置を設置する所まで精神的に追い詰められる事となった。


・一方の妹の方はと言えば、今回の引っ越しに際し、自分程精神的に追い詰められているとは到底思えなかった。何故なら妹は両親と良好な関係をずっと保ち続けていた。



そもそも自分はこの事件以前から妹に対して様々な「差」を感じていた。自分は以下の事件それぞれで妹に対して致命的な「差」を感じていた。


⑴尿管結石事件における差

・当時の自分は高校時代以降、異性どころか同性とのコミュニケーションすら皆無の人生を送ってきていた。一方妹の方はというと、常に同性の趣味友達に恵まれていたし、彼氏もいた。当時の自分にとって、この同性・異性関係における「差」は、かなりの自己否定感を生じさせるものだった。そして、このかなりの自己否定感が病的(×6倍)な被害妄想を発生させ、これが尿管結石発症の引き金となったのであった。


⑵「引っ越し及び東○荘事件」における差

・自分は今回の引っ越しに際し、まず東○荘事件によって致命的な精神的苦痛を受け、さらに妹とのコミュニケーションを強制され、首吊り装置を設置する所まで精神的に追い詰められる事となった。


・一方の妹の方はと言えば、今回の引っ越しに際し、自分程精神的に追い詰められているとは到底思えなかった。何故なら妹は両親と良好な関係をずっと保ち続けていた。



上記の致命的な差の蓄積によって、「母親と喋り始める事件」以降の自分は、妹に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じるようになっていった。



一方この時の自分が両親に対して感じていた憎悪は「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)程だった。これは妹に対する憎悪に比べると少ない。つまり当時の自分にとって、家庭内において最も憎い人間は妹だったという事になる。



このように「母親と喋り始める事件」以降、自分は妹に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じるようになっていった。そして、これにより3年前の引きこもりの際に発生していた、「妹が深夜2時に寝るかどうか」問題、が再燃する事となった。



いいですね!次回の記事では、「深夜2時近辺の戦い」についてまとめてみようと思います。





今日はここで失礼します。お読み頂きありがとうございました!



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