皆さんこんばんは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 「向かい家の車のドア音との戦い」追記②(2009年8月頃・33歳) 」の続きを書かせて頂きます。
前回の記事は、32歳の自分が「トラウマ歩き」に熱中しており、その最中に病的な冷え性に苦しんでいた、という話でした。また、それと同時に「深夜2時近辺の戦い」と「向かいの車のドア音との戦い」にものたうち回っていた、という話でした。自分がこれらの心身の苦痛に苦しんでいた時期は、トラウマ歩きの2年目になります。
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「トラウマ歩き」とは、歩きながら過去のトラウマを思い出す事で、それを消化する試みを指しています。自分はこの行為を2008年7月頃から始めました。この時の年齢は32歳です。今から14年前の話になります。
トラウマ歩きを開始してからというもの、自分は週に3回のペースで外を歩く事になりました。1回の歩き時間は平均4時間。1回で歩く距離は平均10km。この行為を続けていた期間は少なくとも1年以上です。
では今回の本題に入ります前に、今回の話の前提になる「前フリ」となります。いつもお読みの方はスルーして下さい。
次に最近の記事で作った「深夜2時近辺の戦い」のフローチャート(短縮ver)を貼りたいと思います。
「深夜2時近辺の戦いのフローチャート(短縮ver)」
2007年10月に起きた「犬の幻聴→母親と喋り始める事件」において、自分は妹に対して致命的な「差」を感じる事となった。
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そもそも自分はこの事件以前から妹に対して様々な「差」を感じていた。自分は「尿管結石事件」、「引っ越し及び東○荘事件」、「ぎっくり腰事件」、の事件においても、そ妹に対して「致命的な差」を感じており、このような致命的な差の蓄積によって、「母親と喋り始める事件」以降の自分は、妹に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じるようになっていった。
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このように「母親と喋り始める事件」以降、自分は妹に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じるようになっていった。そして、これにより3年前の引きこもりの際に発生していた、「妹が深夜2時に寝るかどうか」問題、が再燃する事となった。
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この問題によって自分は深夜2時頃になると毎夜毎夜妹に対する病的な(×27倍)憎悪に襲われる事となった。 時には妹が深夜2時過ぎてから部屋から出てくる事もあり、そうなると自分は半狂乱状態に陥った。自分は部屋の前を通る妹に対して強く舌打ちしたり、床を強く蹴ったり、「あ"〜〜〜〜っっっ！！！！」と奇声をあげたり、モノを思い切り壁に投げたり、おもちゃのバットで部屋の床を殴ったり、半狂乱状態に陥った。
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それらの行動は、自分の心の中で暴れ回る暴力衝動を外にぶち撒けていたのだった。それをしないと暴力衝動によって自分の心身が滅茶苦茶に壊されそうだった。そして、これらの半狂乱状態は妹に対する威嚇でもあった。「早く部屋から出て来て、寝る準備をしろ！！！！」と、自分は思い切り怒鳴りたかったのだった。
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と同時にこれらの威嚇行動は、自分の内部で暴れ回る暴力衝動の致命的な痛みに耐えかねた断末魔の叫び、でもあった。
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このように「トラウマ歩き」をしていた頃の自分は毎夜毎夜「深夜2時近辺の戦い」を繰り広げており、それによってさらに睡眠が取れなくなり、心身は衰弱していった。これによって鬱はさらに1.5倍悪化する事となった。
このような経緯で「トラウマ歩き」の頃の自分は、妹に対して病的(×27 倍)な憎悪を感じていた、という事になります。(事件の詳細はこちら)そして、その憎悪をトラウマ歩きの中で思い出し、消化する事もありました。
また、トラウマ歩き2年目の2008年3月頃、この頃から自分は「向かいの車のドア音」にも苦しみ始めたのでした。そして、その音によってコントロール不能な暴力衝動が発生し、それを窓際の障子を殴る事で発散していた、という話になります。(この「向かいの車のドア音との戦い」の詳細はこちら)そして、上記の2つを含めた様々な致命的なストレスが重なり、当時の自分は「自分で自分の身体を全くコントロールし切れない状態」に陥ってしまった、という話になります。
ここからは前回の記事をそのまま全て引用したいと思います。当時の自分が「向かいの車のドア音」に苦しみまくっており、クレームを言いに行った時の話になります。
『前回記事からの引用』
このように当時の自分は「向かいの車のドア音」に苦しみまくっており、ある日そのクレームを向かいの家の娘さんに直接言いにいく事になったのでした。自分は家の玄関を出ました。この時感じた真夏の日差しの眩しさと暑さは今でも覚えています。そう、この時の自分は直前まで眠っていたのですから、眩しいのは当たり前でした。時刻は朝の10時頃です。
自分が家の玄関を出ると、目の前の道路では子供用のプールが広げており、そこでは子供と子犬が遊んでいました。そこには向かいの家の娘さんもいました。自分はクレームを言うのが本当に絶望的に嫌でした。何故ならこの時の自分は病的(×27倍)な被害妄想を発症していたからです。当時の被害妄想の具代的な説明は以下の通りです。前回の記事でも貼ったものになります。
当時の自分は病的(×27倍)な被害妄想を発症していた。これは自己否定感(メンタル数値)が、マイナス594まで増大している精神状態。(メンタル数値の説明は、このブログのトップ記事「「人生年表と鬱のフローチャート」をご覧下さい。)この精神状態は、自分が自分という存在を致命的に否定している状態であり、同時に、他人もまた自分という存在を致命的に否定し、攻撃してくるに違いない、という被害妄想に完全に囚われている状態。故に当時の自分は不特定多数の他人の視線に対して病的(×27倍)に怯え、恐怖していた。当然隣人に対しても致命的な怯えを感じていた。
こんな精神状態ですから、当時の自分はコンビニの店員さんにすら病的(×27倍)に怯えており、コンビニで物を買う行為が辛くて仕方がない状態でした。そんな自分が隣人にクレームを言いにいくのですから、辛くないはずがありません。
と同時に、この時の自分の心の中ではかつてないくらい暴力衝動が激しく暴れて回っている状態でもありました。そう、ただでさえ「向かいの車のドア音」で起こされてしまい致命的な憎悪を感じていましたし、さらに「子犬の鳴き声」「子供の遊び声」まで聞こえている状況だからです。
ですから、この時の自分はかつてないくらいの自己矛盾状態に陥っていた、とも言えると思います。病的(×27倍)な被害妄想状態で他人とのコミュニケーションが絶望的に苦痛な状態にも関わらず、「向かいの車のドア音」に関するクレームを言わざるを得ない程の暴力衝動が心の中で暴れ回っていたのですから。
この時の致命的な自己矛盾の辛さは、今現在(2022年10月)の自分の心の中にもはっきりと残っています。
『引用終わり』
このように当時の自分は、向かいの家の娘さんに「車のドア音」に関するクレームを言いに行こうとしました。そして、その時の自分の心は、過去にないくらい致命的な自己矛盾に引き裂かれていた、という話になります。当然それによる精神的苦痛も果てしないものがありました。
自分はそのような自己矛盾に必死に耐えながら、家の玄関を出て、向かいの家の娘さんの所に向かいました。そんな自分に対して子犬がワンワン吠えていた記憶です。自分は娘さんの所に着くと「車のドアの音がうるさくて眠れないので静かに閉めて下さい」と陰鬱極まりない声で言いました。すると、娘さんは驚いたような顔でこちらを見た後「分かりました」と言った記憶です。自分はすぐに自分の家に戻りました。
自分は自分の部屋に戻るとここでも致命的な自己矛盾に苦しんだ記憶です。とりあえず言いたい事を言えたのは良かったと思いました。しかし、一方では「あんな事を言ったら、向かいの家の人におかしく思われ、今後何か嫌がらせをされるのではないか？？？」との病的(×27倍)な被害妄想も発生し、自分の心の中はぐちゃぐちゃです。
まぁでも今現在(2022年10月)から思うと、もうあの時点で自分という存在は充分おかしなものとして、向かいの隣人に認識されていたとは思います。自分は「向かいの車のドア音」で起こされるたびに、窓際の障子を思い切り、2〜3回殴っていたのですから。
またクレーム後の自分は、隣人との「格差」も感じ、それによる精神的苦痛もかなりのものがありました。当時の自分は32歳で、隣人の娘さんも同年代だくらいだったと思います。なんというか、隣人の娘さんが幸せそうな家庭生活を送り、幸せそうに子供をプール遊ばせている所に、無職で酷い鬱で彼女いない歴32年の自分がクレームを言いにいったのです。当時の自分はそこにかなりの格差を感じ、かなり惨めな気持ちにもなった記憶です。
ですから、当時の自分は過去に無い程の致命的な自己矛盾に必死に耐えながら、向かいの娘さんにクレームを言ったのですが、それによって更なる精神的ダメージを受けたという感じです。
その後、「向かいの車のドア音」がどうなったのかと言う話ですが、クレームの効果はそれなりにあった記憶です。それから娘さんはそれなりに「車のドア音」に気を使っていてくれていた記憶です。しかし、何せ「車のドア音」が響く回数が多かったですからね。娘さんが車を出す準備には毎回20〜30分はかかっていましたが、その間6〜7回は車のドアを閉めていました。車の中にモノを入れるごとに車のドアを閉めていたのです。そして、6〜7回も連続でドアを閉めれば、1回くらいは思い切り閉めてしまい、「ドーーーーン！！！」と音が響く渡る事もありました。そりゃ忙しい時にはそうなるでしょう。
ですから、クレーム後も自分の睡眠が妨害され、起こされてしまう頻度は変わらなかった印象です。相変わらず自分は「車のドア音」に起こされ続けました。ただし、起こされた際の「致命的な憎悪」は多少は下がった記憶です。何故なら娘さんが「車のドア音」に気を遣っている様子も感じられたからです。
ですから、クレーム後に自分が起こされてしまった時には、娘さんが車で出掛けるまで障子殴りを待ち、出掛けたのを確認すると、思い切り窓際の障子を2〜3回殴っていた記憶です。
今日はここで失礼します。お読み頂きありがとうございました！
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