鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

「両親への憎悪の減少」が鬱回復の大きな原動力になった(2023年1月・46歳)

皆さんこんにちは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 父親の人生の闇深さに何度驚嘆したか分からない(2023年1月・46歳) 」の続きを書かせて頂きます。




前回の記事は、自分が父親の人生を詳細に聞いていき、その闇深さに驚愕した、という話でした。ではまずは前回の記事をそのまま引用したいと思います。


『前回記事からの引用』



このように父の大学休学期間は6年にも及びました。しかし、母と出会えた事で父はなんとか大学に復学し、そこから3年間大学に通い続けました。そして、30歳で医師免許を取る事に成功したのです。その後父は医師として働き始め、32歳の時に自分が産まれ、35歳の時に妹が産まれました。そして、40歳の時に自宅で医院開業する事になったのです。



開業後の我が家の血みどろの戦争状態については、これまでの記事に書いていますので割愛します。興味のある方は今年1月19日以降の記事をご覧下さい。



このように自分は2007年に母親の人生を聞いていき、その5年後に父親の人生を詳細に聞いていく事になりました。当時の自分は、そこで語られた父親の人生の闇深さに何度驚いたか分かりません。父親の育った家庭環境、父親の学生時代、父親の大学休学時代、父親の医者時代、全てが深い闇に覆われていました。加えて、祖父の人生及び父親の3人の兄弟の人生も深い闇に覆われていたのです。自分のそれまでの人生もこれ以上なく闇深いものでしたが、父親の人生及びその家族の人生も、それに匹敵するくらい闇深いモノでした。



父の人生を詳細に聞き、自分はこう確信しました。


「自分のこれまでの人生は家庭内外に全く居場所を作れず、心身が孤独によってただただ壊れていくだけの人生だった。その原因の90%以上は、父親及び父親が育った家庭環境にある!!」


と。


『引用終わり』


このように自分は父親の人生を聞いていき、上記の結論に辿り着いたのでした。そして、この結論に辿り着いた事で、自分の鬱は回復していく事になります。



どうして自分の鬱が回復していったのかと言いますと、それは先程の結論に辿り着いた事で、「自分が考えていた両親の責任の割合」に変化が生じたからです。



そう、自分が父親の人生を聞いたのは2012年の事ですが、そこから遡る事8年前。 自分は2004年〜2005年の1年間、部屋に引きこもり続け、自分の人生をノートに全て書いていきました。そして、最後に「自分の人生が孤独と挫折に塗れた人生になってしまった原因は、100%家庭環境にある。」という結論に辿り着いたのでした。この結論は今現在(2023年2月)も全く変わっていません。



では家庭環境に原因があるとして、両親それぞれの責任の割合はどれくらいなのか、という話です。自分が育った家庭環境は両親が作り上げたものですから、当然両親ぞれぞれに責任があります。



2005年の自分はこの問いに対して「父親50%:母親50%」という答えを出しました。何故ならこの家庭環境は両親それぞれによって作り上げられたものだからです。だとしたら、その責任は半々と考えるのが自然な事のように思えました。



ちなみにこの時の自分は両親それぞれの人生を全く知らない状態です。自分と両親はお互いの人生を全く共有しないまま29年間生きてきていました。



それから8年後、自分は両親それぞれの人生を詳細に聞き終わりました。そこでこの責任の割合に大きな変化が現れたのです。それまで考えていた「父親50%:母親50%」という割合が、「父親90%:母親10%」にまで変化したのでした。



どうして、このような大きな変化が起こったのかと言いますと、自分が両親それぞれの生育環境を詳細に聞いていったからです。すると、母親のそれは、自分の予想を遥かに上回って明るいものでした。逆に父親のそれは、予想を遥かに上回る闇深さだったのです。これにより、責任の割合は「父親90%:母親10%」に変化しました。これはつまり、我が家が10年以上に渡って戦争状態に陥り続けた責任の90%は父親にあるという事です。




そして、母親の責任の割合が50%から10%まで下がった事で、自分が母親に感じていた憎悪も下がっていく事になりました。それまで自分は母親に対して「殺しても殺し足りない」程の憎悪を感じていたのですが、これが減少していく事になったのです。



この「両親への憎悪の減少」こそが鬱回復の大きな原動力になったと思います。そう、両親への憎悪が減少していく事で、自分は家庭における孤立状態を脱していき、それが鬱の回復に繋がっていったのです。



今回の記事はここで失礼します。最後までお読み頂きありがとうございました!




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