鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

今現在の両親とのコミュニケーションと美容師さんとのコミュニケーション(2023年4月・46歳)

皆さんこんにちは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 現在の平均的な1日を書いてみる(2023年4月・46歳) 」の続きを書かせて頂きます。



前回の記事は、現在の自分がどのような1日を過ごしているのか、書いてみました。では、まずは前回の記事をそのまま引用したいと思います。



『前回記事からの引用』



このように自分は大学時代にカウンセリングを受けた経験を持っており、それがその後の鬱の回復に繋がった、という事になります。



さてさて、自分がこのブログで書きたい事がいよいよ無くなってきました。自分がこのブログを書き始めたのは4年前ですが、この4年間で書きたい事を書き尽くしたようです。



あ、そういえば現在の自分がどのような生活をしているのか、という話はまだ書いていませんでした。今回の記事はそこら辺を書いてみます。現在の自分は相変わらず働いていませんし、相変わらずの実家暮らしです。



生活スタイルは、朝の5時頃寝て、昼の2時頃起きる生活です。自分の1日は、昼の2時頃起きて、Twitterでネット関連のお小遣い稼ぎ情報を集める所から始まります。時にはお小遣い稼ぎ友達と情報交換もします。そして、見つかったアフィリエイト案件やECせどり案件などに取り組んでいきます。



以前はその一環として、携帯乞食なんかもやっていましたが、最近は気力が無くなってしまいました。そこら辺の話に関してはこちらのブログ(「ポイントサイトで小遣い稼ぎ♪」)に書いています。



そんな感じでyou tubeを見て息抜きしつつ、小遣い稼ぎ作業をやっていきますと、夕方6時頃です。大体ここら辺の時間になると、1階に降りていき、母親と1時間くらい世間話をします。天気の話から始まり、母親の作ってくれたご飯の話、母親の買い物話、親戚の話、父や妹の話、自分の外出話、芸能話、昔話と、話題は尽きません。



世間話が終わると、部屋に戻り1時間くらい仮眠を取ります。そして、さらに1時間ほどお小遣い稼ぎ関連で作業すると、夜10時です。ここからは1日1回の食事の時間です。母親の作ってくれた美味しい料理を自分の部屋に運んでいき、TVを見ながらご飯を食べます。



ご飯を食べ終わると、風呂に入ります。そして、深夜1時くらいから再びTwitterやインスタやサロンなどでお小遣い稼ぎの情報集めです。それが終わるとこのブログの記事作成です。大体1日2記事書いていました。



ブログを書き終わると朝の4〜5時です。ここら辺から寝る準備を始め、就寝します。




現在の自分の平均的な1日は大体こんな感じで過ぎていくのでした。こうやって改めて書いてみますと、ネット上で情報集めに明け暮れている印象です。



あと毎週土曜には両親と集まり、2〜3時間雑談しています。近況や世間話や過去話をしており、欠かせない時間です。最近も父親の大学時代の話をさらに深掘りしており、とても興味深い話が聞けています。



『引用終わり』



自分の1日は大体上記のルーティンで過ぎていくのですが、毎週土曜日と毎週水曜あたりには、特別な時間もあったりします。今回の記事はその時間について書いていきます。



毎週土曜日に関しては、前回の記事で少し書きましたが、両親と自分、3人で喋る時間です。大体時間は夕方5時半〜夜8時半。この集まりはかれこれ6年くらい続いています。


ここでも天気の話から始まり、母親の作ってくれたご飯の話、母親の買い物話、父親の仕事話、親戚の話、父や妹の話、自分の外出話、芸能話、政治、経済、昔話と話は尽きません。



そして、ラスト30分は自分の独壇場です。自分はこのブログに書いた過去のトラウマをひたすら両親に喋っていきます。このブログに書いたトラウマは全て両親に喋っています。



また、最近では改めて父親の人生を聞いたりもしています。父親の口から語られる、父親の人生及び生育環境はやはり闇深く、未だに新しい闇エピソードが出て来ては、自分を驚かせ、興奮させます。



こんな感じで、自分と両親は毎週3時間なんだかんだ喋っています。



また、自分は週1回、美容室に向かい、馴染みの美容師さんにヘッドスパをお願いしています。そして、そこで2時間ほどあれこれ喋っています。馴染みの美容師さんは26歳の女性でして、ここ3年半ずっとお世話になっている美容師さんです。自分はこれまでの人生において全く女性と喋ってきていませんので、リハビリの為に美容師さんと喋らせて貰っているのです。もちろんその事は美容師さんにも伝えています。



喋っている内容はというと、お互いお笑いの話が好きなものですから、その話をする事もありますし、お互いの家族の話や美容師さんのそれまでの人生を聞かせて貰ったりしています。もちろん、自分はここでもこのブログのトラウマ話を喋っています。



ですから、美容師さんは自分が29歳以降引きこもりである事を知っていますし、28歳以前の自分がどこに行っても人間関係が作れなかった事も知っています。自分が「年齢=彼女いない歴」である事も知っていますし、自分の人生が孤独と被害妄想によって、いかに破滅していったのかも知っています。最近では自分が発達障害(自閉スペクトラム)である事も話しました。




お世話になっている美容師さんは抜群に共感能力が高く、カウンセリング能力が抜群に高い女性です。またとても思慮深く、聡明で、控えめ。ですから、自分にとってこのヘッドスパはカウンセリングにもなっています。美容師さんは自分のトラウマ話に対して、いつも自分の心に沿ったリアクションを的確にしてくれ、それが毎回とても癒されます。



また、この美容師さんは美容師としてのスキルも素晴らしいですし、美容師としての志もかなり高い方です。聞くところによると、小学生の頃には美容師を志していたそう。そして、それをずっと貫かれて生きてきたのですから、ブレない生き方も超かっこいい。



このように今の自分にとって、「美容師さんとのコミュニケーション」はとても楽しく癒されるものになっています。また、「両親とのコミュニケーション」も鬱の回復の為には欠かせません。この2つは今の自分にとって絶対不可欠なコミュニケーションとなっています。




今回の記事はここで失礼します。最後までお読み頂きありがとうございました!




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