鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。Twitter(X)を@skipper1242でやってましたが凍結されましたので、現在は@skipper954954でやってます。

自分自身を育て直し(Xからの転載)

現在の自分が小学校3年生の頃の自分を育ててあげてる情景をイメージすると、トラウマや承認欲求の飢餓状態が和らいでいく感じがする🤔