鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。ツイッターを@skipper1242でやってましたが凍結されましたので、現在は@skipper954954でやってます。

自分と妹との間の「差」の蓄積が、病的な憎悪に繋がっていった。(2022年9月・45歳)

皆さんこんばんは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 自分と妹との間の致命的な「差」②(2022年9月・45歳) 」の続きを書かせて頂きます。




前回の記事は、32歳の自分が「トラウマ歩き」に熱中しており、この最中に母親や妹に対するストレスを考え、消化していた、という話でした。そして、当時の自分が抱えていた妹への「殺しても殺し足りない」(×3.375倍)程の憎悪、これの原因を考えてみました。

.


「トラウマ歩き」とは、歩きながら過去のトラウマを思い出す事で、それを消化する試みを指しています。自分はこの行為を2008年7月頃から始めました。この時の年齢は32歳です。今から14年前の話になります。



「トラウマ歩き」を開始してからというもの、自分は週に3回のペースで外を歩く事になりました。1回の歩き時間は平均4時間。1回で歩く距離は平均10km。この行為を続けていた期間は少なくとも1年以上です。



ここからは今回の記事の前提となる「前フリ」部分となります。いつもこのブログをお読みの方はスルーして下さい。



『前フリ』


まずはこれまでの記事でまとめた「トラウマ歩き」の最中のポジティブな感覚とネガティヴな感覚を確認したいと思います。



「トラウマ歩きの最中に発生していたポジティブな感情①〜⑥」


「トラウマ歩きの最中のネガティヴな感情❶〜❽」




そして、この①〜⑥のポジティブな感覚と❶〜❽のネガティヴな感覚、これらをトータルで差し引きしますと、「プラス」という感じです。ただこれは「トラウマ歩き1年目」の評価であり、2年目以降はまだ評価出来ません。またこれは今現在(2022年8月)の評価です。今後変わる可能性もあります。




次に、「トラウマ歩き1年目」において自分がよく歩いていたルートを確認したいと思います。そのルートは以下の4つになります。



・東京都心ルート

・鉄道沿線ルート(2種類)

・駄菓子屋ルート



ここまでの話をまとめますと、当時の自分は「トラウマ歩き」の最中に、①〜⑥のポジティブな感覚と❶〜❽のネガティヴな感覚、両方を同時に感じていた、という事になります。なんというか凄まじく自己矛盾した状態で上記の4つのルートを歩いていた、という感じです。



『前フリ終わり』




ここからは前回の記事をそのまま引用したいと思います。「トラウマ歩き」の頃の自分が家族に対して致命的な憎悪を感じていたのは、無理もない話だった、という話になります。



『前回記事からの引用』



このように引っ越し事件に関しても、妹には直接的な責任はありませんでした。しかし、あの頃の自分は到底そうは思えなかったのです。その理由は引っ越し事件に際しての以下の致命的な差にありました。


・自分は今回の引っ越しに際し、まず東○荘事件によって致命的な精神的苦痛を受け、さらに妹とのコミュニケーションを強制され、首吊り装置を設置する所まで精神的に追い詰められる事となった。


・一方の妹の方はと言えば、今回の引っ越しに際し、自分程精神的に追い詰められているとは到底思えなかった。何故なら妹は両親と良好な関係をずっと保ち続けていた。


このような致命的な「差」によって、当時の自分は引っ越し事件においても、妹に対する憎悪を増大させる事となったのです。そして、このような「差」によるロジックによって、当時の自分は「ぎっくり腰事件」においても、妹に対する憎悪を増大させました。さらにその後の「母親と喋り始める事件」においても同様のロジックによって、妹に対する憎悪を増大させる事となります。結果的に「トラウマ歩き」初期の自分は家庭内で以下の憎悪状態に至っていたのです。

・妹に対して感じていた憎悪→ 「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程


・父親と母親に対して感じていた憎悪→ 「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)



これは両親に対する憎悪よりも、妹に対する憎悪の方が大きいという状態です。この状態は今現在(2022年8月)の自分が見るとかなり歪んだ状態です。まず母親への憎悪が全くもって見当違いな憎悪です。超長期的な視点で見ますと、自分が小学校3年生の時に起きた「家庭環境の戦争状態突入」、母親にはこの出来事に関する責任が全くありません。全ての責任は、父親及び父親の育った家庭環境にあるのですから。



しかし、「トラウマ歩き」初期の自分が、母親に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じていたのは無理もない事でした。何故ならこの頃の自分はまだ両親それぞれの人生を聞いていません。それぞれの人生聞いていない状態では、父親の家庭環境の致命的な闇深さ、そして、母親の家庭環境の暖かさを知るはずがありません。



また、妹に対する憎悪に関しても当時の自分は「差のロジック」には当然気付いていません。何故なら自分がこのロジックに気付いたのは、このブログを書いている今現在(2022年8月)ですからね。また、「トラウマ歩き」をしている頃の自分が、妹の方をより憎んでいたというのも、最近の記事を書いていて気付いた事です。



このように「トラウマ歩き」初期の自分が上記の憎悪状態に陥ったのは、無理もない話だったと思います。


『引用終わり』



このように「トラウマ歩き」の頃の自分は、家族それぞれに対して以下の憎悪を感じていました。


・妹に対して感じていた憎悪→ 「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程


・父親と母親に対して感じていた憎悪→ 「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)


これらの憎悪は今現在(2022年8月)から考えると、見当違いだったり、筋違いだったりする部分があるのですが、当時の自分がこう感じでしまうのは無理も無かったと思います。



このように「トラウマ歩き」の初期の自分は、上記の憎悪を感じながら、トラウマ歩きをしていた、という事になります。



この当時、特に妹に対する憎悪は酷く、 自分は「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を妹に感じていました。これは引っ越しによって「極度の虚脱状態と放心状態」に陥った鬱状態が、さらに「極度の虚脱状態と放心状態」(×2.25倍)にまで悪化していた、という事を表しています。という事は、以前の記事でも書きましたが「極度の虚脱状態と放心状態」における⑴〜⑻の諸症状、これらの諸症状もさらに2.25倍悪化したという事です。ではここで、⑴〜⑻の諸症状の中から、「寝付く前の音に対する被害妄想」に関する項目3つを貼りたいと思います。


⑴家族に対する「殺しても殺し足りない」程の憎悪(自分が両親に対して憎しみを募らせていく過程はこのブログのトップ記事 「人生年表&鬱悪化のフローチャート 」参照)


⑵「もしベッドに入り寝てしまったら、その無防備な所を家族に襲われ、殺されてしまうかもしれない」という病的(×12倍)な被害妄想。(詳細は(「こちら」)


⑶引きこもり時期にも発症していた「寝付く際の周りの音」に対する病的(×12倍)な被害妄想。(詳しくは「 引きこもり期間中の9個の鬱の諸症状(過去編・2005年1月・29歳) 」の①)


そして、上記の3項目は「ぎっくり腰事件」、「母親と喋り始める事件」、によって、さらに1.5×1.5=2.25倍酷くなってしまいました。では上記のそれぞれの項目を2.25倍したいと思います。



⑴妹に対する「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪(自分が両親に対して憎しみを募らせていく過程はこのブログのトップ記事 「人生年表&鬱悪化のフローチャート 」参照)


⑵「もしベッドに入り寝てしまったら、その無防備な所を家族に襲われ、殺されてしまうかもしれない」という病的(12×2.25=27倍)な被害妄想。(詳細は(「こちら」)


⑶引きこもり時期にも発症していた「寝付く際の周りの音」に対する病的(12×2.25=27倍)な被害妄想。(詳しくは「 引きこもり期間中の9個の鬱の諸症状(過去編・2005年1月・29歳) 」の①)



う〜ん、酷い。このように「母親と喋り始める事件」後の自分は「寝付く際の周りの音」に対する病的(12×2.25=27倍)な被害妄想を発症していました。ですから、トラウマ歩き開始後、隣の部屋に住む妹のドア音に対して、憎悪と恐怖を感じ始めたのです。自分は妹の出すドア音に再び病的に怯え始め、再び病的な憎しみを感じ始めました。



この原因として考えられるのは、以前の記事にも書きました通り、「妹との差」、です。当時の自分が一番直近で感じた致命的な差は、「母親と喋り始める事件」における「差」です。以前の記事でこれをまとめていますので、貼りたいと思います。



「母親と喋り始める事件」における自分と妹との致命的な差


・自分は今回の引っ越しに際し、まず東○荘事件によって致命的な精神的苦痛を受け、さらに妹とのコミュニケーションを強制され、首吊り装置を設置する所まで精神的に追い詰められる事となった。


・一方の妹の方はと言えば、今回の引っ越しに際し、自分程精神的に追い詰められているとは到底思えなかった。何故なら妹は両親と良好な関係をずっと保ち続けていた。



このように当時の自分は、「母親と喋り始める事件」における自分と妹との間の「差」に致命的な憎悪を感じていたのです。そして、妹に対して致命的な差を感じる事件はこの事件だけではありませんでした。過去には「ぎっくり腰事件」、「引っ越し及び東○荘事件」、「尿管結石事件」においても、自分はこのような致命的な差を感じていました。これらの「差」の蓄積が、「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪に繋がっていったのです。





今回の記事はここで失礼致します。お読み頂きありがとうございました!




にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
↑クリックして頂くとランキングアップ&アクセス数アップします。ご協力よろしくお願いします。











PVアクセスランキング にほんブログ村