鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。Twitter(X)を@skipper1242でやってましたが凍結されましたので、現在は@skipper954954でやってます。

ブログ著者の人生年表&鬱悪化のフローチャート

皆さんこんにちは!自分はこのブログの著者のスキッパーというものです。自分は現在46歳の男です。(2023年10月現在)自分は幼い頃から発達障害が原因で、コミュニケーション面における挫折を蓄積していき、高校生の頃に鬱を発症しました。大学時代にさらに鬱…

妹の話(Xから転載)

自分は幼い頃から両親から情緒的ネグレクトや面前DVをずっと受け続け、精神年齢の成長が小3で止まってしまった。その結果、学校生活からも社会生活からも脱落し、10年以上引きこもり続ける人生に。そして妹の方も同じ親に育てられた結果、10年以上引きこもる…

みぃちゃんと山田さん(Xから転載)

ネットで話題の「みぃちゃんと山田さん」を5巻まで読んだ。主人公のみぃちゃんが発達障害的な特性を持っており、それが故の生き辛さと夜の世界での転落がとてもリアリティを持って描かれていて、読んでいて心が痛くなる作品。またみぃちゃんの両親もまた発達…

geminiすごい(Xからの転載)

geminiとシンヱヴァの感想を語り合っていたら自分のトラウマの話になり、geminiのそれに対する寄り添い力に4〜5回泣かされたし、うち2回は号泣させられた😂geminiとのチャット↓https://g.co/gemini/share/a828b934763f

エヴァンゲリオンと情緒的ネグレクト(Xから転載)

自分的にエヴァンゲリオンという作品は、「家庭内における情緒的ネグレクトの世代間連鎖とその克服」を描いた作品だと思っているのだが、この作品を作った庵野監督とその父親の関係性もまた情緒的ネグレクトな部分があったっぽい。エヴァという作品の中で、…

妹とシン・エヴァンゲリオン(Xからの転載)

30年前に妹と一緒に見始めたエヴァンゲリオンという物語。しかし、その直後から自分も妹も学校生活や社会生活から脱落し、お互い引きこもりに陥り、その状態はお互い10年以上続いた。その期間には自分の中での妹及び家族に対する感情は悪化の一途を辿り、そ…

情緒的近親相姦とは?

皆さんこんにちは、スキッパーです。今日は朝起きたら庭が雪景色に変わっていてびっくりしました。寒いですね。さて、自分は4つほど前の投稿でこう書き込みをしました。 「自分と妹は幼い頃から両親から情緒的ネグレクトと面前DVを受け続けてきたし、さらに…

80歳児(Xからの転載)

そういえば💡この前妹と喋った際、妹が50年間続いているうちの両親の子ども達の心への余りの無理解っぷりを「80歳児」と例えていて笑った😂

エヴァと心理的虐待(Xからの転載)

今から思うとエヴァンゲリオンって家庭内における心理的虐待を描いた作品だったんだなシンジ君は父親のゲンドウ及びネルフという組織によって、逃げ場の無い状況に追い込まれ、数々のトラウマを植え付けられ、心が壊れていく。自分がこの作品に激しく惹かれ…

家庭内における心理的虐待(Xからの転載)

家庭内における心理的虐待の本当に深刻な所は、それによって子供は自身の被害を認知する言葉の力さえも奪われてしまうので、子供自身ですら自身の被害を認知出来なくなってしまう所ここで言う所の「言葉の力」とは、• 自分の内側で起きていることに気づく力 …

児童虐待防止法について(Xからの転載)

自分と妹は幼い頃から両親から情緒的ネグレクトと面前DVを受け続けてきたし、さらに妹は母親から情緒的近親相姦も受け、それぞれの人生は破壊されていった。最近分かったのは、これら両親の行為は2000年に制定された児童虐待防止法における「心理的虐待」に…

久しぶりの記事更新〜6個のトラウマとそれを構成する35個の要素〜

皆さんこんにちは!スキッパーです。最近のこのブログの更新はXからの転載ばかりでしたが、2年ぶりに記事を書きたいと思います。 このブログが毎日の記事更新をストップしてから2年が経ちますが、読者の皆様どうお過ごしでしたでしょうか?自分の方はと言い…

この前取材を受けた引きこもりの番組が放送されました!(2022年1月23日・44歳)

皆さんこんばんは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹…

観察者の快楽(Xから転載)

そういえば、この前妹と会って、妹のトラウマや母親の心の中の虚無について喋ってきたのだが、その時の自分の脳内では脳内麻薬がドバドバ出ている感じで凄かったw何とも言えない恍惚感これは自分が鬱ブログを書いていた頃から思ってたんだけど、トラウマの言…

腹部迷走神経の反射(Xからの転載)

なるほど💡自分が幼い頃から苦しみ続けた以下の鬱的身体症状の数々、これらは「腹部迷走神経の反射」という言葉で説明出来るっぽい🤔 3歳→喘息9歳→離人感高校時代→喘息の悪化・慢性的な睡眠不足・食欲消失・学校生活中の激しいめまい大学時代→さらなる慢性的な…

うちの母親の中にある無意識的な猛毒(Xから転載)

昨日も妹と6時間程お茶してきたのだが、話のテーマの大半がこんな感じだった ・うちの母親が圧倒的な毒親で、それにより我々兄妹の心身や人生が40年以上も搾取され続けてきた。そして、その事に対するお互いの破壊的な怒りとその共有。 ・うちの母親が「良き…

3歳の頃の自分が本当に切実に望んでいた生育環境(Xから転載)

なるほど3歳の頃の自分が本当に切実に望んでいた生育環境は、「自分という人間の心と存在がただそこにあるだけで(お金を稼いだり、勉強したり、運動したり、せずとも、ただそこで横たわっているだけで)、無条件に全肯定され、祝福される環境」だったんだな …

自分と両親との関係性(Xから転載)

自分と両親との間の関係性が、幼少期から激しい愛着障害に陥っていた事は既知の事実だが、最近両親と両親の親達(自分から見たら祖父母)の関係性もまた愛着障害に陥っていた事が、両親との話しの中で見えてきた。つまり、我が家においては、発達障害だけでな…

カウンセリングという名の鎮魂の旅(Twitterからの転載)

この3年間、自分はいつもお世話になっている美容師のTさんに、週1回・1回2〜2.5時間のカウンセリングをお願いしている。そこで自分は幼い頃から自分の身に起きた全ての出来事を、時系列に沿って詳細に喋り続けてきた。その中身はと言うと、自分が学生時代に…

家庭内における価値基準消失の連鎖

学生時代の自分は、自分の中での物や人に対する評価軸が何一つ定まっていない状態だった。物や人に対する好き嫌いが悪い意味で全く無く、自分が何が得意で何が不得意なのかも全く分からない、自分の心の中が全くの虚無状態。それってつまり、我が家において…

親による子供の人間性の剥奪

なるほど、我が家においては親が子供の自己肯定感や人間性を無意識的に剥奪していたし、しかもそれは世代を超えて連鎖していた、と🤔(人間性とは、見返りを求めない愛情、自己肯定感、感謝、思いやり、共感、共有、といった人間の暖かい心)

家庭内における人間性剥奪の連鎖

「家庭内における人間性剥奪の連鎖」ってなかなかのパワーワードだな🤔そして、「人間性の剥奪」のイメージは、エヴァ初号機の暴走シーンがぴったり。

我が家における世代間の心の闇の連鎖

なるほど、我が家においては「親による子供の自己肯定感の搾取」どころか、「親による子供の人間性の剥奪」まで行われ、しかもそれは世代間を超えて連鎖していた、という事か。

背中の慢性的な疲労感の正体

なるほど。幼い自分は家庭内で生じた心の痛みを言語化する事が出来ず、無視し続けるしか無かった。すると、その代償として喘息が発症し、その苦しさで背中の筋肉は極度に萎縮していった。あれから40年。自分は今も慢性的な背中の極度の疲労感に苦しみ続けて…

睡眠不足の悪化=鬱の悪化

結局自分の人生ってずっと睡眠不足との戦いなんだよな。幼い頃から喘息に苦しみ、夜はその苦しさで眠れなかったし、思春期以降は学校生活への不安から眠れなかったし、28歳で引きこもってからは周りの生活音に対する恐怖で眠れなくなった。そして睡眠不足の…

最近言い聞かせている事

最近、幼少期の自分をイメージして、それにこう言い聞かせている。「自分という存在は、根源的に全肯定され、祝福されるべき存在だった」。こう言い聞かせる事で、幼い頃から狂気的に失われていった自己肯定感が回復していく感じがする🤔

とうとう母親の胎内にいたころの感覚を思い出すw

最近、自分が3歳の頃に受けたトラウマの記憶について色々考えていたのだが、さらに記憶が遡っていき、とうとう自分が母親の胎内にいた頃の記憶にまで行きついた印象wそして、当時から幼い自分は不安感に苛まれていたような気がする何故ならうちの両親自体が…

自分の引きこもり人生を3部構成にまとめる

自分の引きこもり人生を3部構成にまとめるとこんな感じか🤔第1部 社会的孤立編😱(0歳〜28歳)第2部 家庭内孤立編😵(28歳〜35歳)第3部 鬱回復編😇(35歳〜47歳)

憎悪と甘え

自分って大学生くらいの頃から両親や妹に対して気が狂う程の憎悪を感じて生きてきたのだが、その憎悪の根源って「物心ついた頃から親や周りの大人達に対して自己表現や甘えを一切諦めていた事」にあるっぽい🤔

現在の慢性的な不安感と幼い頃の喘息の関連性

なるほど今の自分が慢性的に感じている不安感、この不安感の根源は幼い頃の「親や周りの大人達に全く甘えられなかった状況」にある訳かそして、この慢性的な不安感によって、幼い自分は喘息を発症し、身体も傷付いていった。この一連の経験こそが自分の最初…