鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて

15年間鬱と闘病した45歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

小学校時代

自己肯定感の減り幅を数値化(2021年6月頃・44歳)

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自己否定感の増大→被害妄想発生→夜眠れない→鬱発症(2021年6月頃・44歳)

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どうして自己肯定感がマイナスに陥ると、被害妄想を発症するのか②(2021年6月頃・44歳)

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どうして自己肯定感がマイナスに陥ると、被害妄想を発症するのか(2021年6月頃・44歳)

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小学校6年生で被害妄想を発症した理由(2021年6月頃・44歳)

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「被害妄想」の切り口で小学校時代からもう1度書き直す(2021年6月頃・44歳)

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当時の母親が自分の話をほとんど理解出来なかった理由(過去編・2007年10月・31歳)

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小6の時の万引きの原因は、小3以降の家庭環境の悪化(過去編・2007年10月・31歳)

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母親に小学校時代のトラウマをぶち撒ける(過去編・2007年10月・31歳)

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小学校3年生「以前」の記憶をサルベージ(過去編・2005年3月・29歳)

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記憶のサルベージ後半戦における8つの発見(過去編・2005年3月・29歳)

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事件の数々を何故誰にも相談出来なかったのか(過去編・2005年3月・29歳)

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家庭環境の急激な悪化が人生を狂わせていった(過去編・2005年3月・29歳)

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自分の精神年齢は小学校3年生で成長が止まってしまっていた。(過去編・2005年3月・29歳)

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何故同じような舌禍を懲りもせず引き起こし続けたのか(過去編・2005年3月・29歳)

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自分の精神の成長しなささに気付き、ドン引きする(過去編・2005年3月・29歳)

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「承認欲求の飢餓状態」が様々な舌禍を引き起こしていた(過去編・2005年3月・29歳)

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何故自分の精神は全く成長していなかったのか?(過去編・2005年3月・29歳)

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小学校6年で起きた「A先生怒鳴られ事件」(過去編・2005年3月・29歳)

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小学校6年生の頃の自分の姿をはっきりと思い出す(過去編・2005年3月・29歳)

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人生の因果関係を繋いでいく作業に感じる知的興奮(過去編・2005年3月・29歳)

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小学6年生の頃の記憶をサルベージ(過去編・2005年3月・29歳)

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小、中、高時代の記憶をサルベージ(過去編・2005年3月・29歳)

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「何故自分は社会から脱落する羽目になったのか?」という謎が徐々に解けていく(過去編・2004年12月・28歳)

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心身が壊れていくだけの人生(過去編・2004年9月・28歳)

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小学校3年生以降、記憶から色が抜け落ちている事に気付き、驚愕③(過去編・2004年9月・28歳)

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小学校3年生以降、記憶から色が抜け落ちている事に気付き、驚愕②(過去編・2004年9月・28歳)

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感情の因果関係を繋いでいく作業はかなり面白かった(過去編・2004年5月・28歳)

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記憶のサルベージ(言語化)の手順③(過去編・2004年5月・28歳)

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自分で作り上げた被害妄想で精神的ダメージを受ける(過去編・1993年・17歳)

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