鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて

15年間鬱と闘病した45歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

鬱の諸症状

妹の出す「ドアの音」に対して激しい憎悪と恐怖を感じ始める(2008年4月頃・32歳)

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歩きながらトラウマを思い出す事による凄まじい没入感(2008年3月頃・32歳)

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このブログの最近1年間の話(2021年6月頃・44歳)

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鬱悪化のフローチャート(2021年6月頃・44歳)

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自己肯定感の減り幅を数値化(2021年6月頃・44歳)

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このブログと被害妄想の関係(2008年7月頃・32歳)

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このブログとトラウマ歩きの関係(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」の続行を決意②(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」の続行を決意(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」でトラウマが消化出来たかどうか、全く分からない②(2008年7月頃・32歳)

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「トラウマ歩き」でトラウマが消化出来たかどうか、全く分からない(2008年7月頃・32歳)

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トラウマへの没入感の凄まじさに驚愕(2008年7月頃・32歳)

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試しに1回トラウマを思い出しながら歩いてみる②(2008年7月頃・32歳)

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試しに1回トラウマを思い出しながら歩いてみる事を決意(2008年7月頃・32歳)

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再びトラウマと向き合う事への激しいためらい②(2008年7月頃・32歳)

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再びトラウマと向き合う事への激しいためらい(2008年7月頃・32歳)

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深夜アニメの興奮を歩きながら思い出し、それを消化していく②(2008年4月頃・32歳)

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深夜アニメの興奮を歩きながら思い出し、それを消化していく(2008年4月頃・32歳)

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過去の自分の魂を慰霊する要領で、深夜アニメの興奮を消化出来ないか思い付く(2008年4月頃・32歳)

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外を歩きながら、深夜アニメの興奮を消化する(2008年4月頃・32歳)

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深夜アニメで得た興奮を消化し切れず、睡眠が致命的に取り辛い(2008年4月頃・32歳)

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トラウマを思い出しながら外を歩くという行為(2008年4月頃・32歳)

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今回の事件での自己肯定感の増減は無し②(過去編・2008年夏頃・32歳)

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「犬の鳴き声の幻聴→母親と喋り始める事件」を短くまとめてみる。(過去編・2008年夏頃・32歳)

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ここまでの経緯をフローチャートにまとめてみる(過去編・2008年夏頃・32歳)

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母親に感じていた「殺しても殺し足りない」「以上」の憎悪、あれは見当違いな間違いだった(過去編・2008年夏頃・32歳)

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ここまでの経緯をフローチャートにまとめてみる(過去編・2008年夏頃・32歳)

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父親の人生の闇深さが想定の斜め上過ぎる②(過去編・2008年夏頃・32歳)

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父親の人生の闇深さが想定の斜め上過ぎる(過去編・2008年夏頃・32歳)

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