鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて

15年間引きこもって鬱と闘病した44歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を振り返っていきます。skipper1242でツイッターもやってます。

自己認識

後輩の女の子とコミュニケーションが全く取れず、無視せざるを得ない③(過去編・1991年・15歳)

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「体力が付いたはずだ!」と思いたがっているが、実際には「鬱の廃人」(過去編・1999年6月・23歳)

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どうしてどこに行っても人間関係を作れなかったのか(過去編・1999年6月・23歳)

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カウンセリングを卒業?(過去編・1998年11月・22歳)

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記憶がカオス状態に陥り、自分の健康状態すら把握できない(過去編・1998年11月・22歳)

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折角カウンセリングを受けているのに、その時最も辛い事が喋れていなかった(過去編・1998年11月・22歳)

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背中をナイフで刺され続けているような疲労感(過去編・1998年11月・22歳)

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背中の慢性的な疲労感の歴史(過去編・1998年11月・22歳)

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鬱の諸症状の辛さも1/20しか表現出来ない(過去編・1998年11月・22歳)

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カウンセリング2回目(過去編・1998年11月・22歳)

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大学でカウンセリングを受け始めるまでの精神履歴(過去編・1998年11月・22歳)

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大学空手部引退後の9個の鬱の諸症状(過去編・1998年11月・22歳)

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カウンセラーの先生から意見やアドバイスが貰えない(過去編・1998年11月・22歳)

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健康状態が「鬱の廃人」状態だと全く気付けない(過去編・1998年11月・22歳)

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カウンセリングを1年受けたが、コミュニケーション能力の改善には程遠い(過去編・1998年3月・22歳)

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逆効果な日々によってどのように身体が壊れていったのか(過去編・1998年3月・22歳)

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必死の努力が何も実を結ばないどころか全てが逆効果な人生(過去編・1998年3月・22歳)

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逆効果トレーニングがやめられない(過去編・1998年3月・22歳)

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トレーニングという名の自傷行為(過去編・1998年3月・22歳)

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どうして学校生活において同じような挫折を繰り返し続けたのか(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部引退後も自主練を続けてしまった理由②(過去編・1998年3月・22歳)

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生まれて初めての俯瞰的な思考を現在の自分が評価してみる(過去編・1998年3月・22歳)

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大学空手部の3年間は無意識の自傷行為(過去編・1998年3月・22歳)

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カウンセリングがもたらしたポジティブな効用②(過去編・1998年3月・22歳)

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カウンセリングがもたらしたポジティブな効用(過去編・1998年3月・22歳)

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俯瞰的な思考に挑戦してみた事自体は素晴らしかった(過去編・1998年3月・22歳)

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大学空手部に関する玉虫色の評価(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部の3年間は無為どころか全くの逆効果(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部の3年間が無為だったと認める事が出来ない(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部に入った目的を思い出してみたものの(過去編・1998年3月・22歳)

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