鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて

15年間引きこもって鬱と闘病した44歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を振り返っていきます。skipper1242でツイッターもやってます。

被害妄想

稽古への激しい恐怖で夜眠れず、鬱が悪化(過去編・1995年4月・19歳)

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被害妄想が悪化し、稽古に対して「死の恐怖」を感じ始める(過去編・1995年4月・19歳)

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過去の被害妄想を書く事のポジティブな効用(2021年10月)

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現在の自分にも色濃く残る被害妄想的な思考(2021年10月)

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高校時代の8個の鬱の諸症状(過去編・1993年・17歳)

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高校生活中の7つの肉体的苦痛(過去編・1993年・17歳)

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「暴言事件」→「寄せ書き事件」→「自己紹介事件」→鬱を完全発症(過去編・1993年・17歳)

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ホルンパートでの自己紹介事件(過去編・1993年・17歳)

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「被害妄想的な嘲笑感」が発生した要因(過去編・1993年・17歳)

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被害妄想による「ビクビク」「オドオド」な高校生活(過去編・1993年・17歳)

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被害妄想が事件を引き起こすパターンと、事件後被害妄想が酷くなっていくパターン(過去編・1993年・17歳)

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自分で作り上げた被害妄想で精神的ダメージを受ける(過去編・1993年・17歳)

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時間がいくら経っても心の傷が癒えない③(過去編・1993年・17歳)

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時間がいくら経っても心の傷が癒えない②(過去編・1993年・17歳)

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激しい精神的ショック+信頼出来る相談相手が皆無=被害妄想(過去編・1993年・17歳)

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被害妄想的な予期不安(過去編・1993年・17歳)

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高校に入って成績が急降下(過去編・1993年・17歳)

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「自分に対する自信」を失い続けた結果、高校で鬱を完全発症②(過去編・1993年・17歳)

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「自分に対する自信」を失い続けた結果、高校で鬱を完全発症(過去編・1993年・17歳)

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私立中学受験時の被害妄想②(過去編・1988年・12歳)

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自分に対する自信を失えば失う程、被害妄想が悪化(過去編・1993年・17歳)

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被害妄想からの逆ギレ(過去編・1993年・17歳)

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自己紹介でブチ切れ事件(過去編・1993年・17歳)

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高校生活が破綻しているにも関わらず、「高校を辞める」という選択肢が皆無(過去編・1993年・17歳)

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担当する楽器を移動③(過去編・1993年・17歳)

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「暴言事件」で受けた4つの精神的ダメージ(過去編・1992年・16歳)

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自信喪失と被害妄想(過去編・1992年・16歳)

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暴言事件を相談できる相手が皆無(過去編・1992年・16歳)

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被害妄想が悪化していった過程(過去編・1992年・16歳)

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迫害感とビクビク感(過去編・1991年・15歳)

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