鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて

15年間引きこもって鬱と闘病した44歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を振り返っていきます。skipper1242でツイッターもやってます。

ノートによるセルフカウンセリング

カウンセリングを卒業?(過去編・1998年11月・22歳)

皆さんこんばんは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹…

親ガチャという言葉が流行って嬉しい(過去編・1998年11月・22歳)

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生まれて初めての俯瞰的な思考を現在の自分が評価してみる(過去編・1998年3月・22歳)

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大学空手部の3年間は無意識の自傷行為(過去編・1998年3月・22歳)

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カウンセリングがもたらしたポジティブな効用②(過去編・1998年3月・22歳)

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カウンセリングがもたらしたポジティブな効用(過去編・1998年3月・22歳)

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俯瞰的な思考に挑戦してみた事自体は素晴らしかった(過去編・1998年3月・22歳)

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大学空手部に関する玉虫色の評価(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部の3年間は無為どころか全くの逆効果(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部の3年間が無為だったと認める事が出来ない(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部に入った目的を思い出してみたものの(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部に入った目的をなんとか思い出していく(過去編・1998年3月・22歳)

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大学で空手部に入った目的をなかなか思い出せない(過去編・1998年3月・22歳)

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記憶が「超カオス状態」に陥っていて、3年前の事が思い出せない(過去編・1998年3月・22歳)

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音に対する脅迫性障害と激しい睡眠障害〜記憶のサルベージまとめ③(2005年8月頃・29歳)

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記憶の言語化をしてみて良かった事ベスト3〜記憶のサルベージまとめ②(2005年8月頃・29歳)

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記憶の言語化によりコミュニケーション能力が劇的に向上〜記憶のサルベージまとめ①(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化⑦(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化⑥(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化⑤(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化③(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化②(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化(2005年8月頃・29歳)

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過去の自分にエールを送る〜1年ぶりの遠出④(2005年8月頃・29歳)

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1年ぶりの遠出③(2005年8月頃・29歳)

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1年ぶりの遠出②(2005年8月頃・29歳)

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1年ぶりの遠出(2005年8月頃・29歳)

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サルベージ期間中の夢オチみたいな妄想(2005年7月頃・29歳)

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サルベージ中のストレス(2005年7月頃・29歳)

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父親が部屋に勝手に押し入ろうとしてきた事件②(2005年7月頃・29歳)

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