鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

記憶が超カオス状態+病的な被害妄想(過去編・1997年3月・21歳)

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被害妄想のせいで、カウンセリングでも全く喋れない(過去編・1997年3月・21歳)

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大学でカウンセリングを受け始めるも、鬱の辛さを全く言語化出来ない(過去編・1997年3月・21歳)

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空手部引退までの3年間が絶望的に長い(過去編・1995年4月・19歳)

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自殺願望だけが支えの空手部生活(過去編・1995年4月・19歳)

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自己認識能力0なので、「無意識の自傷行為」に全く気付けない(過去編・1995年4月・19歳)

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大学空手部の3年間で鬱が3倍に悪化(過去編・1995年4月・19歳)

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稽古への恐怖で眠れない3つの理由(過去編・1995年4月・19歳)

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自主練という名の「無意識の自傷行為」(過去編・1995年4月・19歳)

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稽古への激しい恐怖で夜眠れず、鬱が悪化(過去編・1995年4月・19歳)

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被害妄想が悪化し、稽古に対して「死の恐怖」を感じ始める(過去編・1995年4月・19歳)

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自主練による自殺願望発症と被害妄想悪化(過去編・1995年4月・19歳)

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「運動=体力が付く=自分に自信が付く」という盲信(1995年4月・19歳)

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大学で空手部に入部するも、そもそもボタンの掛け違いが酷い(1995年4月・19歳)

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大学で心機一転人生のやり直しを図る(1995年4月・19歳)

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過去の被害妄想を書く事のポジティブな効用(2021年10月)

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現在の自分にも色濃く残る被害妄想的な思考(2021年10月)

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高校時代の8個の鬱の諸症状(過去編・1993年・17歳)

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高校生活中の7つの肉体的苦痛(過去編・1993年・17歳)

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「暴言事件」→「寄せ書き事件」→「自己紹介事件」→鬱を完全発症(過去編・1993年・17歳)

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ホルンパートでの自己紹介事件(過去編・1993年・17歳)

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「被害妄想的な嘲笑感」が発生した要因(過去編・1993年・17歳)

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被害妄想による「ビクビク」「オドオド」な高校生活(過去編・1993年・17歳)

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被害妄想が事件を引き起こすパターンと、事件後被害妄想が酷くなっていくパターン(過去編・1993年・17歳)

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寄せ書き事件によって鬱を完全発症(過去編・1993年・17歳)

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寄せ書き事件で発生した「被害妄想的な予期不安」(過去編・1993年・17歳)

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被害妄想的な予期不安によって冷え性発症(過去編・1993年・17歳)

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自分で作り上げた被害妄想で精神的ダメージを受ける(過去編・1993年・17歳)

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時間がいくら経っても心の傷が癒えない③(過去編・1993年・17歳)

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時間がいくら経っても心の傷が癒えない②(過去編・1993年・17歳)

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