鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。ツイッターを@skipper1242でやってましたが凍結されましたので、現在は@skipper954954でやってます。

「今現在の自分が、3歳の自分にやってあげられる事」

「今現在の自分が、3歳の自分にやってあげられる事」=「自分で自分を甘やかす事」なのかもしれまない。何故って、自分って物心ついて以降、親や周りの大人達に甘えた記憶が一切無いから🤔


そのような「周りに一切甘えられない寂しさと不安」が、3歳の自分の身体に喘息を発症させ、それがさらなる心身のダメージ(最初のトラウマ)に繋がっていった感じ🤔



、、ってな事を考えていたら、20年前に古本屋でバイトしていた際、「甘えの構造」という本を読んだのを思い出した💡



これこれ



中身は全く忘れちゃったけど、なんか良い本だった印象。もう一回読んでみよ。