鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。ツイッターを@skipper1242でやってましたが凍結されましたので、現在は@skipper954954でやってます。

「父親の人生」及び「世代間の心の闇の連鎖」(父の人生を聞く・2012年2月)

皆さんこんにちは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 両親の鬱は2000年にピークを迎え、その後回復して行った(父の人生を聞く・2012年2月) 」の続きを書かせて頂きます。



前回の記事は、35歳の自分が3年間に渡るトラウマ歩きを終え、その翌年に父親の人生を聞き始めた、という話でした。それはこのような思いからでした。「自分も妹も全く社会に適合出来ず、本当に闇が深い人生になってしまった。そして、明るかった母親もまた心をどんどん病んでいった。という事は、父親の人生もまた闇が深いものなのだろう。」



ここからしばらくは今回の記事の前提となる前フリ部分になります。いつもお読みの方は飛ばして下さい。



『今回記事の前フリ』



. 「トラウマ歩き」とは、歩きながら過去のトラウマを思い出す事で、それを消化する試みを指しています。自分はこの行為を2008年7月頃から始めました。この時の年齢は32歳です。今から14年前の話になります。



トラウマ歩きを開始してからというもの、自分は週に3回のペースで外を歩く事になりました。1回の歩き時間は平均4時間。1回で歩く距離は平均10km。この行為を続けていた期間は3年間です。自分がこの行為の中で感じていたポジティブな感情とネガティヴな感情は以下の通りです。



「トラウマ歩きの前フリ」



そして、この行為を始めたのと同時期に「深夜2時近辺の戦い」が勃発し、自分の精神はさらに追い込まれていく事になりました。この事件のフローチャート(短縮ver)のリンクを貼りたいと思います。


「深夜2時近辺の戦いのフローチャート(短縮ver)




上記のリンクの経緯で「トラウマ歩き」の頃の自分は、妹に対して病的(×27 倍)な憎悪を感じていた、という事になります。(事件の詳細はこちら)そして、その憎悪をトラウマ歩きの中で思い出し、消化する事もありました。




また、トラウマ歩き2年目の2009年3月頃、この頃から自分は「向かいの車のドア音」にも苦しみ始めたのでした。そして、その音によってコントロール不能な暴力衝動が発生し、それを窓際の障子を殴る事で発散していた、という話になります。(この「向かいの車のドア音との戦い」の詳細はこちら)そして、上記の2つを含めた様々な致命的なストレスが重なり、当時の自分は「自分で自分の身体を全くコントロールし切れない状態」に陥ってしまった、という話になります。



『前フリ終わり』



ここからは前回の記事をそのまま全て引用したいと思います。自分は2012年3月頃、父親の人生を聞き始めました。そして、父親の勤務医時代の話を聞いていき、結婚後の父親が家庭内で「音に対する病的な過敏さ」を発症していたという話を聞きました。そして、そんな父親の下で育った自分の話になります。



『前回記事からの引用』



このように2012年の自分は、父親の人生を聞いていったのでした。と同時に、このブログにおける「父の人生」についての記事もここでとりあえず終わりという感じです。去年の12月から始まった「父の人生」についての記事ですが、ここでとりあえず終了です。「父の人生」に関する記事を数えてみましたら、160記事ありました。いや〜、書きましたね。とうとう父から聞いた父の人生を書き終わったようです。



とは言いましても、1985年の医院開業以降の話は、息子である自分の精神状態の話も多く混ざってしまいました。まぁ1985年以降の話は「父の人生及び家族の歴史」と言った感じですね。



また、自分はこのブログの記事の途中途中でその時々の父が抱えていた精神的ダメージを箇条書きでまとめてみました。最新ので言うと、「父が開業15年目で胃に穴が空き、入院した際、それまでに蓄積していた心理的ダメージ①〜10」です。



自分は2012年に父の人生を聞いて行った訳ですが、この時にはこのような箇条書きのまとめはしていません。ただただ聞いて行っただけですから。今回このブログに当時の記憶を書く事で、当時の父の精神的ダメージの蓄積をこのようにまとめられたのは本当に良かったと思います。



同時に自分は記事の中でその時々の母親の怒りについても箇条書きにまとめてみました。最新のもので言うと、 「開業から11年後、父親(当時50歳)が整体師に心酔していく事件が発生。この時に母親が父親に対して感じていた莫大な不信感と怒り❶〜❺(短縮ver)」 です。この箇条書きについてももちろん、2008年当時にはまとめていません。これもあれから15 経った現在だからこそまとめられたものです。これがまとめられたのも本当に良かったと思います。



そして、重要な事は先程の2つのまとめは、両親の「鬱」がピークに達した時代のまとめだという事です。両親が最も辛かったであろう時期のまとめですね。



ただし、よく考えてみますと、母親に関しては2000年以降も苦難が続く事となるのでした。2000年以降、確かに夫婦関係は改善していきましたが、それとは反比例するように息子である自分のメンタルがぶっ壊れていったからです。自分のメンタルは「尿管結石事件」でぶっ壊れ、さらにその3年後に両親が引っ越しを強行した事で、ぶっ壊れまくりました。



そして、自分は2007年の秋頃からそのストレスを母親に言葉でぶつけ始めます。またこの時期には妹も引きこもっており、母親は妹の世話にもかなり消耗していたようです。ですから、母親の「鬱」のピークは2000年頃ではなく、もしかしたら2007年〜2011年頃かもしれません。ここら辺は後日母親に聞いてみたいと思います。



まぁでもとりあえずは、2000年頃の両親のメンタル状態をまとめられた所までで良しとしたいと思います。この時代が両親の「鬱」のピークの1つである事は間違いないですから。両親の「鬱」は2000年にそのピークを迎えた後、その後両親の関係性の改善により、回復していきました。その理由は、その頃に父が整体師と別れ、さらに父方の祖母が亡くなったからです。



『引用終わり』



このように自分は2012年の2月頃から父親の人生を聞き始め、5月頃にそれは終わったのでした。


父親の人生は自分の予想以上に闇深く、その闇深さに当時の自分は驚きました。特に父方の祖父の冷酷さや大学時代の6年間休学の話は、滅茶苦茶興味深くもありました。長いスパンで考えますと、父方の祖父の持つ心の闇が息子である父に連鎖し、さらに孫である自分の人生をも壊していったのです。そのような「世代を超えた心の闇の連鎖」が見えてきたのが最大の収穫だったと思います。



ここで現在の自分(2023年3月)の話をしたいと思います。自分はここ4ヶ月に渡って、父から聞いた父の人生を書いてきました。そして、その中で父と母が精神的に最も辛かった時期をまとめる事が出来ました。そのまとめは以下の通りです。


「父が開業15年目で胃に穴が空き、入院した際、それまでに蓄積していた心理的ダメージ①〜10」


「開業から11年後、父親(当時50歳)が整体師に心酔していく事件が発生。この時に母親が父親に対して感じていた莫大な不信感と怒り❶〜❺(短縮ver)」




両親に関するこの2つをまとめられたのは本当に良かったと思います。また、自分がこのブログを書き始めて4年弱になりますが、その中で自分の精神が最も辛かった時期(トラウマ歩きの3年間)の心身の状態をまとめる事も出来ました。まとめたものは以下のリンクになります。


「自分で自分の身体を全くコントロールし切れない状態」



また、最近の記事では妹の人生をまとめられたのも良かったです。これにより、自分は妹の人生もまた辛いものであった事を理解し、書きながら泣いてしまいました。



このように現在の自分(2023年3月)はこのブログのおかげで、自分の人生で最も辛かった時期を整理整頓する事が出来ました。加えて、家族それぞれが最も辛かった時期を自分なりに言語化し、整理整頓する事も出来ました。



ここからはこのブログで書いた記事を元に、引き続き家族それぞれとコミュニケーションを取り、さらにより深く家族それぞれの人生を掘り下げていくつもりです。



特に父親の人生に関しては、さらに掘り下げて行く予定です。ここまでブログに書いてきた「父の人生」及び「世代間の心の闇の連鎖」、この2つを父に喋っていき、そこから父の人生をさらに掘り下げようと思っています。父の人生については2012年に一通り聞いていますが、あれから11年が経ち、自分と父親の関係は見違える程改善しています。その状態で父の人生を掘り下げれば、さらに深い話が聞けそうです。



そして、父親から出て来た深い話を母親や妹とも共有していき、家族内で「父親の人生」及び「世代間の心の闇の連鎖」に関する一つの共通認識を作っていきたいです。



ただ、この先に家族から出て来た新しい話に関しては、このブログにアップする予定はありません。それらの話は家族の中で共有する事で消化していきたいと思います。





今回の記事はここで失礼します。最後までお読み頂きありがとうございました!




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