鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーションについて

15年間引きこもって鬱と闘病した44歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を振り返っていきます。skipper1242でツイッターもやってます。

高校のクラス内で透明人間化②(過去編・1992年・16歳)

皆さんこんにちは、スキッパーです!このブログを見に来て下さりありがとうございます!初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事 人生年表も併せてどうぞ。では、前回の記事「高校のクラス内で透明人間化(過去編・1992年・16歳) 」の続きを書かせて頂きます。




前回の記事は、「暴言事件」後の話を書かせて貰いました。「暴言事件」とは自分が高校1年生の時に起こった舌禍の事です。事件を端的に書きますと、自分が吹奏楽部のA先輩(男)といる時に、ウケ狙いでエグ過ぎる下ネタの暴言を言ってしまい、ドン滑りした、という事件です。事件の概要はこちらになります。




自分は「暴言事件」後、あの暴言がこの先どのような事態を巻き起こすのか、想像し、その余りの恐ろしさにパニック状態に陥りました。自分がこの時受けた精神的ダメージは甚大でした。その精神的ダメージを詳しく書くと以下の4つになります。以前の記事でまとめたものになります。



①あの性的暴言によって、A先輩の自分に対する評価がだだ下がりする事が確定的な状況。それまでのA先輩の自分に対する評価は「無口で何考えてるか分からない後輩」だと思われるが、これが「急にエグ過ぎる性的暴言をぶっ込んでくるヤバくて痛い後輩」に急降下する事は確定的。A先輩は部活で副部長を務める部のムードメーカー的な存在だったので、この先輩からの評価が急降下するのは辛過ぎる。しかも自分はこの先輩と毎日のように2人で練習をしていたので、その時間が針のむしろ状態になった。



②あの性的暴言が吹奏楽部の女の子達の間に広まったらと考えると恐ろしくて仕方ない。広まってしまったら、「とても許されない下ネタを言うクソクズ」とのそしりは免れない。


③さらに最悪の最悪なのは、あの性的暴言が、直属のサックスパートの女の子達に伝わる想定。女の子の先輩達3人は常に自分に対して暖かく接してくれていたが、もしあの暴言が伝われば、性犯罪者を見るような目で見られる事は確定的。その想定を考えるとこの世の終わりかと思える程の恐怖に襲われてしまう。また、この暴言はサックスパートの同期の女の子を対象にしていたものだったので、この子に伝わってしまうのも最悪の最悪。この子の心を深く傷付ける事は確定的だし、自分との関係も取り返しのつかない事になる。



④自分の周りには信頼できる大人や友人が皆無だったので、①〜③の苦しみを誰にも喋る事が出来なかった。もちろん「書く」という手段も持ち合わせていない。故に事件の背後にあった、人間関係や事実関係や時系列を全く整理する事が出来ず、いつまで経っても心の中がパニック状態であり続けた。つまり、いつまで経っても事件を「客観視」する事が出来ない。そして、事件を客観視出来ない状態ではこの事件に対する有効な前後策を考えられるはずもなく、ましてこの事件から反省や学びを得る事も全く出来なかった。自分はいつまで経ってもこの事件の最悪の最悪の想定に怯え続けていた為、メンタルは急激に悪化していき、持病の喘息も悪化。事件後鬱を発症し、以下の4つの諸症状に苦しむ事となった。


「高校時代の4つの鬱の諸症状」


①食欲の完全消失

②日曜夜ごとの激しい喘息

③慢性的な背中の疲労感(痛み)と眠気

④学校生活中の激しいめまい



自分は「暴言事件」によって上記の4つのメンタルダメージを受け、パニック状態に陥りました。これにより喘息が激化し、「鬱」を発症する事になったのです。自分は日曜日の夜になると必ず喘息を発症し、その苦しさで一睡も出来ません。喘息が発症すると呼吸が吸えませんので、必死に呼吸を吸おうと背中の筋肉を酷使します。そんな状態で一睡も出来ないまま夜を過ごし、高校に向かうのです。高校に着いた自分は、背中に酷い慢性的な疲労感を感じており、それはもはや「疲労」というより「かなりの痛み」に悪化していました。なおかつ夜一睡もしていませんから、かなりの睡眠不足状態です。




さらに高校生活を送っていると、頭の中に常にあるのは「暴言事件」の最悪の想定です。その恐怖による精神的苦痛も甚大なものがありました。ですから、高校にいる時の自分の意識の95%は、それらの肉体的・精神的苦痛に占領されており、もう辛くて仕方ありません。意識は朦朧としており、集中力や意欲の欠片も無いのです。こんな状態で友達と楽しく会話が出来るはずがありません。




加えて、自分は「暴言事件」によって「自分に対する自信」をさらに失っていました。これにより中学時代に発症した「被害妄想」は、さらに酷くなっていった印象です。自分は「自分という存在」に対してまるで自信を失っていましたし、それどころか「他人も自分の事を馬鹿にするに違いない」、という被害妄想を発症していたのです。自分は高校生活の中でその被害妄想に怯え、常に「ビクビク」「オドオド」していた記憶です。





ですから、暴言事件後の自分は高校のクラスにおいて、クラスメートに喋り掛ける事が出来なくなってしまいました。何を言っても馬鹿にされそうな気がしてしまうからです。気付けばクラスでの休み時間の行動は、机に突っ伏して寝たふりをするか、本を読むフリをするか、図書館に逃げるか、の3択しか無くなっていました。




今回の記事はここで失礼します。最後までお読み頂きありがとうございました!





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