皆さんこんばんは、スキッパーです！このブログを見に来て下さりありがとうございます！初めて見に来て頂いた方にも、何度も見に来て頂いた方にも、感謝の気持ちでいっぱいです。もし初めてこのブログに来て頂いた方がいらっしゃいましたら、こちらの自己紹介の記事と 人生年表&鬱悪化のフローチャートも併せてどうぞ。では、前回の記事「 母親とのコミュニケーションが日常化していった経緯(2009年7月頃・33歳) 」の続きを書かせて頂きます。
前回の記事は、32歳の自分が「トラウマ歩き」に熱中しており、その最中に病的な冷え性に苦しんでいた、という話でした。また、それと同時に「深夜2時近辺の戦い」と「向かいの車のドア音との戦い」にものたうち回っていた、という話でした。自分がこれらの心身の苦痛に苦しんでいた時期は、トラウマ歩きの2年目になります。
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「トラウマ歩き」とは、歩きながら過去のトラウマを思い出す事で、それを消化する試みを指しています。自分はこの行為を2008年7月頃から始めました。この時の年齢は32歳です。今から14年前の話になります。
トラウマ歩きを開始してからというもの、自分は週に3回のペースで外を歩く事になりました。1回の歩き時間は平均4時間。1回で歩く距離は平均10km。この行為を続けていた期間は少なくとも1年以上です。
では今回の本題に入ります前に、今回の話の前提になる「前フリ」となります。いつもお読みの方はスルーして下さい。
次に最近の記事で作った「深夜2時近辺の戦い」のフローチャート(短縮ver)を貼りたいと思います。
「深夜2時近辺の戦いのフローチャート(短縮ver)」
2007年10月に起きた「犬の幻聴→母親と喋り始める事件」において、自分は妹に対して致命的な「差」を感じる事となった。
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そもそも自分はこの事件以前から妹に対して様々な「差」を感じていた。自分は「尿管結石事件」、「引っ越し及び東○荘事件」、「ぎっくり腰事件」、の事件においても、そ妹に対して「致命的な差」を感じており、このような致命的な差の蓄積によって、「母親と喋り始める事件」以降の自分は、妹に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じるようになっていった。
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このように「母親と喋り始める事件」以降、自分は妹に対して「殺しても殺し足りない」(×2.25倍)程の憎悪を感じるようになっていった。そして、これにより3年前の引きこもりの際に発生していた、「妹が深夜2時に寝るかどうか」問題、が再燃する事となった。
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この問題によって自分は深夜2時頃になると毎夜毎夜妹に対する病的な(×27倍)憎悪に襲われる事となった。 時には妹が深夜2時過ぎてから部屋から出てくる事もあり、そうなると自分は半狂乱状態に陥った。自分は部屋の前を通る妹に対して強く舌打ちしたり、床を強く蹴ったり、「あ"〜〜〜〜っっっ！！！！」と奇声をあげたり、モノを思い切り壁に投げたり、おもちゃのバットで部屋の床を殴ったり、半狂乱状態に陥った。
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それらの行動は、自分の心の中で暴れ回る暴力衝動を外にぶち撒けていたのだった。それをしないと暴力衝動によって自分の心身が滅茶苦茶に壊されそうだった。そして、これらの半狂乱状態は妹に対する威嚇でもあった。「早く部屋から出て来て、寝る準備をしろ！！！！」と、自分は思い切り怒鳴りたかったのだった。
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と同時にこれらの威嚇行動は、自分の内部で暴れ回る暴力衝動の致命的な痛みに耐えかねた断末魔の叫び、でもあった。
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このように「トラウマ歩き」をしていた頃の自分は毎夜毎夜「深夜2時近辺の戦い」を繰り広げており、それによってさらに睡眠が取れなくなり、心身は衰弱していった。これによって鬱はさらに1.5倍悪化する事となった。
このような経緯で「トラウマ歩き」の頃の自分は、妹に対して病的(×27 倍)な憎悪を感じていた、という事になります。(事件の詳細はこちら)そして、その憎悪をトラウマ歩きの中で思い出し、消化する事もありました。
また、トラウマ歩き2年目の2008年3月頃、この頃から自分は「向かいの車のドア音」にも苦しみ始めたのでした。そして、その音によってコントロール不能な暴力衝動が発生し、それを窓際の障子を殴る事で発散していた、という話になります。(この「向かいの車のドア音との戦い」の詳細はこちら)そして、上記の2つを含めた様々な致命的なストレスが重なり、当時の自分は「自分で自分の身体を全くコントロールし切れない状態」に陥ってしまった、という話になります。
ここからは前回の記事を引用したいと思います。トラウマ歩き2年目の秋頃、自分が「父親に自分の人生を喋ってみる」という選択肢を思い付いた、という話になります。
『前回記事からの引用』
このようにトラウマ歩き2年目の秋頃、自分は新たな試みを思い付いたのでした。それは「父親に自分の人生を喋ってみる」です。しかし、それは新たな精神的苦痛の発生を意味していました。何故なら当時の自分は父に対しても、「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)程の憎悪を感じていたからです。本来ならこんな精神状態で父親とコミュニケーションなど絶対的に不可能です。
しかし、この時の自分はすでにこの種の憎悪を1度乗り越えていました。そう、以前の自分は母親に対しても「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)程の憎悪を感じていました。しかし、2年前にその憎悪を乗り越え、母親とのコミュニケーションを日常化させていったのです。そして、その憎悪を乗り越える際には「母親とのコミュニケーション」or「首吊り」という二択に悩み苦しみ抜き、最後には「母親とのコミュニケーション」を選びました。この過程で鬱がさらに1.5倍悪化したのは、前述の通りです。
このように自分は致命的な代償を払いつつ、母親に対する憎悪を乗り越えて行きました。 もちろん、母親とコミュニケーションを取り始めてからも、激しいぶつかり合いが多発し、その関係性は一時は戦争状態にありました。なんせ当時の自分は母親に対して「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)程の憎悪を感じていましたから。そして、母親も自分のそんな態度に激しくぶつかってきたのです。しかし、その激しい衝突も日が経つにつれて少しずつ収まって行きました。本当にゆっくりとですが、自分と母親がぶつかり合い激しさと頻度が少しずつ落ちて行ったのです。
そして、自分と母親とのコミュニケーションは日常化していきました。自分は日々の出来事を母親に喋り、母親もまた日々の出来事を自分に喋りました。話題は、天気の話から始まり、お互いの昨日起きた出来事、 TV、政治、昔話と様々でした。中でもTVの芸能ネタが印象深いですね。自分も母親もTVが大好きでしたから、芸能人のゴシップやら噂話をよくしていた記憶です。当時はそんな雑談を毎日1時間くらい喋っていた記憶です。
このように母親との関係性が日常化したのは、母親と喋り始めて2年が過ぎた頃だと思います。そして、この頃に自分は思い付いたのです。「次は父親に自分の人生を喋ってみるのはどうだろう」、と。
『引用終わり』
このように自分は「父親に自分の人生を喋ってみる」事を思い付きました。思い付いた時期は、トラウマ歩き2年目の秋頃だった記憶です。しかし、そうは言ってもそう簡単にはこの選択肢を選ぶ事は出来ませんでした。何故なら当時の自分は父親に対しても「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)程の憎悪を感じていたからです。本来ならこのような精神状態でのコミュニケーションは絶対的に不可能です。
しかし、前回の記事に書きましたように、自分はすでにこの種の憎悪を1度乗り越えていました。そう、以前の自分は母親に対しても「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)程の憎悪を感じていたのですが、2年前にその憎悪を乗り越えて、母親とのコミュニケーションを復活させていました。その際に、「さらなる鬱の悪化」という代償を払ったのは前述の通りです。
そして、自分は1年半をかけて母親のコミュニケーションは日常化していきました。その途中では母親との間で血みどろのぶつかり合いが幾度となくありましたが、なんとかそれを乗り越えて、関係性が安定していったのです。当時の自分はその過程にある種の手応えを感じていた記憶です。
そう、母親とのコミュニケーションを再開した頃、そこには耐え難い精神的苦痛が発生しており、それは「首吊り」を覚悟せねばならない程の苦痛でした。しかし、当時の自分はそれに耐え、さらには途中の血みどろの戦いにも耐え続けました。その結果、母親との関係性が安定化していったのです。それはまるで、「首吊り」や「血みどろの戦い」が無かったかのような日常感でした。自分にとってはもはや母親と喋らない日が考えられない程、母親とのコミュニケーションが必要不可欠なものになっていったのです。自分は日々の母親とのコミュニケーションに癒しや楽しさを感じるようになっていました。
このようにコミュニケーション開始から1年半を経て、自分と母親の関係性は日常化していきました。そして、当時の自分は、1年半前の自分の決断に手応えを感じていた記憶です。そう、1年半前に母親とのコミュニケーションの復活させた際には、耐え難い精神的苦痛に見舞われました。しかし、それを乗り越え、さらに途中の血みどろの戦いを乗り越えた結果、母親との関係性がポジティブなものに変化していました。当時の自分は、1年半前の自分が下した致命的に苦し過ぎる決断を褒め称えたい気持ちだった記憶です。
ですから、当時の自分は、「父親に自分の人生を喋ってみる」という試みを思い付いたのだと思います。今回もこの試みの序盤では、致命的な精神的苦痛が発生する事は目に見えています。なんせ「殺しても殺し足りない」(×1.5倍)程の憎悪を乗り越えねばならないのですから。しかし、それを乗り越え、途中の血みどろの戦いを乗り越えれば、父親との関係性も日常化していくかもしれません。そう、自分はすでに「母親に対する病的な憎悪を乗り越える」という行為で1度大きな成功体験を得ていました。ならば、父親との関係性においても、もう1度成功体験を得られるかもしれません。
自分は少しずつ「父親に自分の人生を喋ってみる」という選択肢に傾いていったのでした。
今日はここで失礼します。お読み頂きありがとうございました！
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