鬱、引きこもり、家庭問題、コミュニケーション、発達障害について

30年間鬱と闘病した46歳ニートが、何故社会に適応できなかったのか、どのようにして鬱から回復していったのか、過去を考察しています。引きこもり歴15年、就職経験無し、発達障害歴&彼女いない歴45年。skipper1242でツイッターもやってます。

ノートによるセルフカウンセリング

大学空手部の3年間は無意識の自傷行為(過去編・1998年3月・22歳)

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カウンセリングがもたらしたポジティブな効用②(過去編・1998年3月・22歳)

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カウンセリングがもたらしたポジティブな効用(過去編・1998年3月・22歳)

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俯瞰的な思考に挑戦してみた事自体は素晴らしかった(過去編・1998年3月・22歳)

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大学空手部に関する玉虫色の評価(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部の3年間は無為どころか全くの逆効果(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部の3年間が無為だったと認める事が出来ない(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部に入った目的を思い出してみたものの(過去編・1998年3月・22歳)

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空手部に入った目的をなんとか思い出していく(過去編・1998年3月・22歳)

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大学で空手部に入った目的をなかなか思い出せない(過去編・1998年3月・22歳)

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記憶が「超カオス状態」に陥っていて、3年前の事が思い出せない(過去編・1998年3月・22歳)

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音に対する脅迫性障害と激しい睡眠障害〜記憶のサルベージまとめ③(2005年8月頃・29歳)

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記憶の言語化をしてみて良かった事ベスト3〜記憶のサルベージまとめ②(2005年8月頃・29歳)

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記憶の言語化によりコミュニケーション能力が劇的に向上〜記憶のサルベージまとめ①(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化⑦(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化⑥(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化⑤(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化③(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化②(2005年8月頃・29歳)

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「if」の世界の言語化(2005年8月頃・29歳)

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過去の自分にエールを送る〜1年ぶりの遠出④(2005年8月頃・29歳)

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1年ぶりの遠出③(2005年8月頃・29歳)

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1年ぶりの遠出②(2005年8月頃・29歳)

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1年ぶりの遠出(2005年8月頃・29歳)

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サルベージ期間中の夢オチみたいな妄想(2005年7月頃・29歳)

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サルベージ中のストレス(2005年7月頃・29歳)

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父親が部屋に勝手に押し入ろうとしてきた事件②(2005年7月頃・29歳)

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記憶のサルベージ最中の家族への憎しみ②(2005年7月頃・29歳)

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記憶のサルベージ最中の家族への憎しみ(2005年7月頃・29歳)

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記憶のサルベージ関連の記事について(2021年1月)

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